Die SCC-Familie wächst!
Fit und gesund lautet das Motto der am 1. April 2014 ins Leben gerufenen Abteilung Gesundheitssport. Es ist bereits die 23. Sparte unter dem Dach des SCC. Stand bisher das Leistungsvermögen der Mitglieder an oberster Stelle, so stellt die Gesundheitssportabteilung das Wohlbefinden durch kontrollierte sportliche Betätigung in den Vordergrund.
"Rücken-Fit"-Kurs in den Räumlichkeiten des Ärztehauses in Berlin-Friedenau, Foto: SCC-Gesundheitssport
Die aktuell 300 aktiven Mitglieder können in knapp 40 Kursen pro Woche trainieren. Jeder Kurs dauert 60 Minuten und ist auf maximal zehn Teilnehmer begrenzt. Durch das Training in kleinen Gruppen ist es möglich dem individuellen Bedarf jedes einzelnen Mitgliedes gerecht zu werden. Je nach Kurs findet das Training an unterschiedlichen Standorten statt. So werden bspw. die Rehabilitationssportkurse im Ärztehaus in der Hauptstraße 87 in Berlin-Friedenau durchgeführt. Alle anderen Kurse haben mit dem Olympiagelände am Adlerplatz sowie dem Gelände rund um das Mommsenstadion eine geeignete Trainingsstätte gefunden.
Mithilfe von Gesundheitssport sollen bereits vorhandene gesundheitliche Beschwerden durch den Sport gelindert und ebenso frühzeitig vorgebeugt werden.Die wesentlichen Standbeine dafür bilden der Rehabilitations- und der Präventionssport. Außerdem werden zukünftig auch Kurse im Bereich Sporttherapie angeboten. Ergänzt wird das Kursangebot durch abwechslungsreiche bewegungsorientierte Gesundheitsprogramme, wie Pilates, Qigong sowie laufspezifisches Kräftigungstraining.
Für die professionelle Betreuung der Gesundheitssportler sorgt ein 14-köpfiges Trainerteam, bestehend aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern. Der Abteilungsvorsitz obliegt einem absoluten Mann vom Fach: Dr. Srdan Popovic ist als Biomechaniker in der Sportmedizin tätig, wo er täglich verletzten Sportlern mit Rat und Tat zur Seite steht. Neben seiner Funktion als Entscheidungsträger beim SCC-Gesundheitssport leitet er einige der Rehabilitationssportkurse selbst und setzt sich zudem mit dem Fitnesstraining der aktiven Sportler des SCC auseinander. Das elementare Ziel besteht darin, das derzeit in jeder Abteilung eigenständig betriebene Fitnessprogramm zukünftig mithilfe eines internen Trainerpools vom SCC-Gesundheitssport aus zu verwalten und somit das Training zu professionalisieren.
Die Türen der Gesundheitssportabteilung stehen allen Interessierten ab sofort von Montag bis Freitag offen. Nähere Informationen zu den Angeboten finden Sie hier.